08 April 2011

情绪治疗:用食物发泄情绪

文 : 黄维雄 临床心理医师及辅导员

转载 : 南洋网

肠胃科医生的一通电话,告诉203号房有一位30岁已婚妇女需要心理辅导,因为肥胖及暴食症。这通电话挂上了,心想又是跟饮食有关。

20分钟后, 我到了203号房,向她问好,看了她的病例表及了解她的身体健康状况。我们就开始聊。想了解我如何帮他。这一说,她就流泪了。边流泪,边从右边的柜子里拿了一张她的个人照给我看。

她告诉我,这是她两年前的照片。身高1.63米,55公斤,是一位前线服务员。如今,92公 斤,失业。她人生的转捩点就是从这天的晚上起。她已结婚4年,原先夫妻很恩爱,从不争吵。这晚,丈夫很晚才回来,也喝了很多。他一进门就呼呼喝喝地大喊大 叫。很凶,很吵。丈夫二话不说就动手打她。她也很惊讶,害怕地边问她丈夫到底发生了什么事。丈夫还是不说,反而更狠地打、踢、拳、捶她。

从食物获得快乐

从那天起,她开始很恨自己。但她把爱自己转去爱食物。食物能让她感到快乐。食物意味着家庭、庆 典、堕落、约会、以及其他许许多多特别的活动。食物很多时候甚至比夫妻性爱更美妙。她晚上外出,最喜欢的活动就是享用一顿丰盛的晚餐。比起泡酒吧,她更爱 去餐厅或餐馆吃饭。她通常都不喜欢喝酒,如果可以吃甜点的话,她为什么还要喝酒呢?她也告诉我,喝杯卡布奇诺再吃一块甜点可以使她快乐如仙境。

但为了满足自己,她以120公里时速在高速公路上开车时,用一根塑胶汤匙吃像石头般硬的冰淇 淋。为了更满足自己对巧克力莫名其妙的渴望,她曾经在半夜三更跑了三家不同的店。她还可以开车到120公里外去吃一块星巴克咖啡馆的蛋糕,心里暗自祈祷千 万别让人认出来。她曾经把糖果的包装纸藏在锡箔纸里,再将垃圾袋丢在购物中心的停车场。

满脑子想的都是食物

她曾经做过现在看来很诡异的事情——连续两个星期每天晚上都吃一大袋相同的软糖。然后,她又突 然改变口味,改吃另一种软糖。她也曾经偷超市冰箱里的东西吃。她曾经拿巧克力当早餐吃,然后用漱口水来遮掩嘴里的气味。如果房子里有什么好吃的东西,她就 会一直想着那些东西,一直想一直想一直想一直想。如果不去想,她就会直接弄来吃了。若想吃冰淇淋的话,她会在凌晨3点,在24小时的快餐店吃15杯雪糕。 然后再把它呕吐出来。

吃了内疚又吐出

为了满足自己,她吃很多又很快,但当她一感觉饱时,心里面就内疚。所以尽量把它呕吐出来。心里很难受,但又没人能倾诉。一次又一次,很累很累的感觉……

她得的是强迫性进食症也称为“情绪性进食症”和厌食症的二合一。她之所以吃东西是因为受到了某种刺激,例如情绪低落、愤怒、沮丧、无聊,或正好待在一个会让你联想到某些食物的地方,然后又把它吐出来。

让她从心理叙述的发泄法,她可以把内心的怒恨和往事的记忆都发泄出来。她再也不需要用食物来满足或发泄自己。她需要一段时间来改掉这行为,回复健康心理。



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